昆明热力瑜伽培训

热力瑜伽是指在室温38℃-42℃度和一定湿度的环境中练习的瑜伽。它根据人体的肌肉、韧带、肌腱的特点编排体式，对于排毒减肥有很大的作用，还能使内分泌腺体活动功能增强，对慢性病也有辅助治疗的作用。身处高温中，身体也变得柔软，能够轻易完成姿势，不易受伤。

适应人群：平常不出汗者、需要瘦身者。

难度指数：★★★★注意事项：高血压、眩晕症、心脏病患者不宜练习

报名电话：400-0336-032  董老师